Программы

Пять тёплых встреч о семье: понять близких, пережить перемены и вернуть душевное равновесие.

Пять встреч о том, как заново научиться понимать себя и тех, кто рядом.

Готовые маршруты по знаковым местам Москвы, чтобы провести тёплый день с родными.

День заботы о себе во флагманских центрах: лекции, мастер-классы и приятные процедуры.

Совместные активности проекта — проводить время вместе и дольше оставаться в движении.

Мягкая утренняя зарядка для бодрости и лёгкости на весь день — в комфортном темпе, без перегрузок.

Бережные упражнения для спины и осанки: меньше напряжения, больше лёгкости в движениях.

Бережные встречи с психологом о семье и близких — без нравоучений и поиска виноватых.

Спокойная йога с дыханием — гибкость, равновесие и ясность мыслей в вашем темпе.

Тёплые вечера стихов и песен в дружеском кругу — без оценок, только живое общение и творчество.

Просмотр фильмов и живые обсуждения с киноведами и режиссёрами в кругу единомышленников.

Командный квиз на логику и эрудицию: играйте всей командой и находите единомышленников.