Йога
Физическая активность

Йога

Спокойная йога с дыханием — гибкость, равновесие и ясность мыслей в вашем темпе.

Единая справочная +7 (495) 870-44-44, ежедневно с 8:00 до 20:00.

Описание

Когда: 2 раза в неделю | Где: в 95 центрах московского долголетия

Приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью. Это продуманный комплекс физических и дыхательных практик, направленный на улучшение самочувствия и обретение внутренней гармонии. · Йога возвращает энергию, легкость и ощущение контакта с собой и миром.

Занятия проходят очно с тренером в 95 центрах московского долголетия. · 2 раза в неделю: во вторник с 17:00 до 18:00 и субботу с 10:00 до 11:00, а во флагманских центрах в воскресенье с 10:00 до 11:00 · Количество мест в группе ограничено. · Йога — это мягкая, но всё же физическая практика. Пожалуйста, позаботьтесь о себе — перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.

Адреса на карте

Расписание

Формат:Занятия проходят очно с тренером в 95 центрах московского долголетия.

* Точное расписание уточняется в центре

Где проходит

Показать все центры на карте и списком →

Готовы начать?

Запишитесь онлайн или позвоните по номеру +7 (495) 870-44-44.

← Все программы