Школа здоровья

Описание

Когда: вт. или чт. с 15:00 до 16:00 · без предварительной записи · Где: в 136 центрах московского долголетия

Регулярные встречи с врачами государственных поликлиник в спокойной и дружелюбной обстановке. Здесь вы получите актуальные и понятные знания о том, как заботиться о себе, предотвращать обострения хронических заболеваний и сохранять активность в любом возрасте. · Это пространство, где вы на практике осваиваете навыки здорового образа жизни, учитесь заботиться о себе и поддерживать общее благополучие.

Темы встреч:

Дача без риска: опасные зоны и первая помощь · Правила пищевой безопасности: как не отравиться едой · Секреты сияющей улыбки · Мужские проблемы: как предупредить и лечить

Отпуск без проблем: что учитывать в поездке · Жара в городе: как провести лето с радостью · Летнее меню: что есть и пить · Лето без обострений

После климакса: как сберечь женское здоровье · Красота серебряного возраста: кожа, ногти, волосы · Как есть любимую еду и не поправляться · Женские тренировки: занимаемся с пользой

Вся правда о прививках: почему не надо верить антипрививочникам · Правила инфекционной безопасности: как не заболеть осенью · Кашель: когда пора к врачу · Язва желудка: при чем здесь хеликобактер и что с ним делать

Темы встреч являются ориентировочными и могут меняться в зависимости от сезона, запросов участников и рекомендаций врачей. · Уточняйте расписание тем в вашем центре московского долголетия.

Занятия проходят каждую неделю в 136 центрах московского долголетия.

Вы просто выбираете ближайший к вам центр — и приходите в удобное время!